大家經常說女人在坐月子的時候是非常重要的，在這個時期如果留下什麼病根，那麼就會跟着大家一輩子，所以在這個時期人們一般都會注意不會讓自己生病。但是還是會有一些人不小心會出現感冒的情況。這個時候因爲在哺乳期大家不能吃內樣的藥物治療，那麼月子裏感冒流鼻涕怎麼辦？
月子裏感冒流鼻涕怎麼辦
坐月子期間感冒如果不嚴重，注意多喝水就可以，如果感冒嚴重的話，可以買一些蔥白、姜和紅糖，三種材料熬成一碗水，對緩解感冒症狀有很好的效果。
室內空氣保持新鮮，每天至少通風兩次，每次30分鐘。平時注意保暖，但是不要穿過多的衣服，衣服穿多了出汗，見風容易感冒咳嗽。
飲食上給予易消化，富含維生素的食物，多吃新鮮的蔬菜水果及雜糧粥，比如黑豆、紅豆、紅棗、薏仁米、小黃米、糙米等，增強機體免疫力。不能吃辛辣刺激性的食物。
月子裏感冒流鼻涕是什麼原因
月子裏，產婦生產後的體質比較差，如果不小心吹了冷風或者是吃了不當的食物，都容易引發感冒。所以在月子期間，產婦一定要注意保暖，沒什麼重要的事的話就儘量不要出門了，等到滿30天后再出去散散步，加強身體鍛鍊，增強體質。
綜上所述大家可以知道在這個時候大家是特別容易感冒的，所以大家應要特別注意。當然如果不小心感冒了大家也不要太緊張。這個時候大家可以用一些食物療法，吃一些冰糖燉梨是可以緩解的。當然在這同時大家一定要注意增強體質，多注意保暖，很快就會好的。
