很多女性爲了家庭的和睦或者因爲風俗的約定會選擇在婆家坐月子，然而婆婆與媳婦之間的相處是一個恆古不變的難題，很多月子期間的女性都出現了用眼過度的情況，給後面的生活帶來了較大的影響，那麼月子用眼過度如何恢復?
月子用眼過度如何恢復
月子用眼過度的情況儘量需要避免出現，一旦出現這方面的問題，需要在日常多注意休息，可以做一些眼部的按摩和熱敷的工作。當然對於出現了一些比較嚴重的眼部不適情況，那麼可以到醫院做一個檢查。懷孕期間，孕激素會使孕婦眼睛產生水滯留，眼角膜的厚度增加;孕中後期眼角膜彎度增加，要到產後停止母乳哺乳後纔會恢復。此外，眼角膜含有70%的水分，受懷孕水腫的影響，眼角膜也會輕度水腫，所以懷孕到月子期間，不但不能哭，而且要讓眼睛多休息，少吃重口味刺激性食物。
孕產媽咪要如何護眼
1、不要過度用眼，看電視玩電腦時每20分鐘後間斷休息10分鐘。
2、保持室內通風，室內溼度適宜，使用空調時要注意加溼，避免眼睛乾澀。
3、每天熱敷可以促進眼部血液循環。眼睛不適時，不要亂用眼藥膏或眼藥水，請先諮詢醫師意見。
4、規律作息，保障睡眠，不要熬夜，以免眼睛出現疲勞酸澀。
5、注意個人衛生，經常洗手，不要用手揉眼睛，減少眼角膜刮傷及感染。
6、陽光不但會導致斑紋的產生，也會傷害眼睛，所以一定要作好孕期防曬。
只是想要解決“月子用眼過度如何恢復”這個問題是比較困難的事情，因爲月子期間形成的用人過度在後期的調養上會比較有難度的，建議在日常生活中儘量避免過度用眼的情況，一旦出現眼睛乾澀和疲勞的現象可以適當的按摩，也可以使用一些滴眼藥水。
