哺乳期吃水果還用燙嗎？一般來說，孕產婦的體質比較特殊，平時害怕受涼，免疫功能也比較差，而且要考慮腹中胎兒的生長髮育，在飲食上需要多加註意。產後在坐月子期間，特別要禁忌寒涼生冷的東西。否則可能會留下月子病。那麼哺乳期吃水果還用燙嗎？
哺乳期吃水果還用燙嗎
可以吃，儘量不要吃屬於涼性類的水果。因爲吃了水果會通過乳汁傳給寶寶的。一般情況下母乳餵養的媽媽是要多吃水果的。只要是新鮮、時令性水果都可以吃，關鍵要洗淨、去皮，注意衛生，避免貪食。爲了保證孩子維生素的需要，但一定要吃新鮮水果。
哺乳期媽媽吃水果的注意事項
1、哺乳期媽媽不吃冰鎮水果
很多媽媽們喜歡吃從冰箱裏面剛拿出來的水果，特別是夏天，這種做法是非常不可取的!哺乳期媽媽若食用太冰涼的水果或者其它食物會引起寶寶拉肚子。
2、根據時節及個人體質選擇水果
在中醫上將人的身體分寒，熱兩種，其實食物、水果也一樣!有寒熱之分，一般來說熱性體質的人可以食用一些溫性或者涼性的水果，而涼性體質的媽媽們可以食用一些中性或者熱性水果!而且在冬天的時候要選擇熱性的水果食用，在夏天則選擇一些涼性水果食用。
3、哺乳期間媽媽應注意儘量不要吃反季節的蔬菜水果。
4、媽媽們吃水果時要注意清潔，徹底清洗乾淨或去皮後再吃，以免發生腹瀉，影響餵奶。
5、爲了避免水果偏涼，也可切成塊，用開水燙一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。
哺乳期吃水果還用燙嗎？對於哺乳期婦女來說，在坐完月子之後，在飲食方面可以稍稍放鬆一些。不用那麼忌嘴了，這時候吃水果可以不用像月子期間需要燙熱才能吃。一般常溫的非涼性水果都可以吃。但要適可而止，否則引起腹瀉就麻煩了。
