很多媽媽在生完孩子之後都會遇到一個大難題，直接餵奶會疼，而且是每次餵奶都疼，這樣也會影響到寶寶喝奶，所以很多媽媽選擇擠奶出來餵給寶寶，也有的媽媽因爲奶太多寶寶喝不完，也要擠奶。媽媽在擠奶的同時也要注意擠奶器具的衛生，那麼，一次擠奶量達到多少才正常，寶寶纔夠喝呢？
一次擠奶量多少正常
一次的擠奶量差不多要在200毫升左右的，如果不到的話，可能就是奶水比較少的。根據孩子的母乳數量爲界限的，一般滿足了孩子的母乳數量就可以了，我們所說的大部分都是兩三百毫升的樣子吧。擠奶量還是要順其自然，只要出現漲奶的時候，就可以把奶水擠少一點，等寶寶大一點以後，就有口福了。
母乳餵養的間隔時間是多少
1、按需哺乳：嬰兒一天喂多少次奶，無需規定次數和每次間隔時間，以嬰兒的需要來決定，嬰兒什麼時候需要吃奶就什麼時間喂，按需哺乳。
按需哺乳的好處在於能促進乳汁分泌，增強母嬰感情。在產後頭幾小時和最初幾天爲促進乳汁分泌，需要經常吸吮。
在開初餵奶時，以少食多餐爲原則。每次餵奶時間以20分鐘左右爲宜。兩乳均要哺餵，前次後喂的乳頭，下次應先喂，這樣有利於乳房排空。
2、不要讓他等：當嬰兒醒來哭着要吃奶時，不能讓他等待拖延，因爲嬰兒的消化系統還未發育好，胃腸功能還不健全，他醒來哭鬧時，就說明他胃已經空了，餓了需要進食。隨着以後嬰兒逐漸長大，進食量的增加，餵奶的間隔時間也會逐漸延長。
3、大約餵奶次數：新生嬰兒剛開始吃奶時，需要的次數比較頻繁。頭3—4天，大約每隔2—3小時需要吃一次奶，白天大約需要吃8次左右，晚上需要1—2次，夜間需要吃2—3次，因爲6周以前的嬰兒很少有一次可睡5小時以上而不因飢餓醒來的情況。
嬰兒長到3個月後，一般大約每隔4小時需要吃一次奶，白天需要吃3—4次奶，夜間需要吃1—2次奶。
隨着嬰兒長大，要逐漸拉長夜間餵奶的間隔時間，直至夜間不再餵奶，以便讓母親得到充分休息。
母乳對於小寶寶來說是最健康最營養的食物，但是很多媽媽在休完產假之後就步入工作狀態，在上班的時候有的離家遠不能及時回去哺乳，也會選擇擠奶帶回家給寶寶喝。媽媽們要記住，奶越擠就會越多，不要等到奶漲了纔去擠奶，應該最少間隔兩小時就擠一次奶，這樣有利於乳汁的分泌。
