不少的女性在生產時候選擇了順產，其實無論是順產還是剖腹產，女性的身體都承受了太多的傷害，所以產後一定要注意做好營養的調理工作。有些女性在產後想要吃一些鈣片，但是又不知道什麼時候吃合適。那麼順產後多久可以吃鈣片？
順產後多久可以吃鈣片呢？
這沒有嚴格的要求，主要看孩子的檢查結果等情況確認，另外小月齡孩子不推薦片劑，但一般對於正常吃奶吃飯和補充維生素D的孩子來說，多數不會有微量元素缺乏的問題，指血或者頭髮等的檢查不準確，需要靜脈血確認，大量補鈣對孩子反而有害，因此還要具體確認看是否真的有異常。
如何挑選寶寶鈣片？
1.不盲從於廣告
家長要加強補鈣常識，不要盲目聽從廣告。挑選時要以寶寶的實際情況爲準。鈣的吸收有一個複雜的流程，先到血液裏，生成鈣細胞後還需經過一系列的過程才能沉積到骨骼裏。此外，顆粒的大小對鈣的吸收效果沒有影響。人體對保健品中鈣的吸收率不像廣告中說的高達95%，實際上只有30%。
2.最好食補
最好能夠靠平時的飲食來滿足機體對鈣的需求量。含鈣量較多的食物有很多，例如：牛奶、雞蛋、豆類等等。此外，在吃這種含鈣量高的食物的時候不要吃富含草酸或蛋白質等的食品。
3.去正規醫院檢測
藥店裏測骨骼密度的儀器不能準確判斷人體是否缺鈣，它只能測量上肢的骨骼。如果有需要，要去正規醫院進行檢測。確診孩子缺鈣時再選購鈣片，否則適當食補即可。
產後補鈣的話，不孕是產婦還是寶寶都要注意選擇合適的時機來補充鈣片，尤其是寶寶補鈣的話更是要注意選擇合適的鈣片。以上就是關於“順產後多久可以吃鈣片？”的相關介紹，身體缺鈣的話會導致身體出現很多的不適症狀，大家要及時補鈣。
