對於孕媽媽們來說，不管是順產也好，剖腹產也罷，生完孩子後孕媽媽們往往會元氣大傷。一般來說，順產後的孩子會比較聰明，身體會比較好。那麼，順產後多久可以懷孕呢？順產後飲食注意事項有哪些呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下這方面的內容。
順產後多久可以懷孕
第一胎是順產，則可在一年後考慮要二胎。順產對身體的傷害相對較小，如果沒有側切，子宮沒有傷口，理論上是隻要來了月經就可以懷孕了。但是從身體恢復來考慮，建議不要過快生二胎，因爲身體和子宮都需要一個休息和恢復的過程，再加上一胎寶寶還需要人照顧，包括哺乳、日常護理等。
順產後飲食注意事項有哪些
1、從流食逐漸過渡到正常的飲食：順產後媽媽消化系統還沒完全恢復，因此在產後的最初幾天，可以食用一些比較容易消化的食物，可以先喝粥、吃麪條等，然後過渡到吃稀飯，接着吃米飯和麪食。
2、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿：紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進廢物排出，預防尿失禁。不過，媽媽飲用過多會使自身出汗更多，體內鹽分流失快，因此紅糖水飲用要適量。
3、最好以天然食物爲主，不要過多服用營養品：很多產後的媽媽認爲，產後需要大補，實際上，大補反而加重身體負擔。媽媽在月子裏應該以天然綠色的食物爲主，儘量少食用或不食用人工合成的各種補品。
以上便是小編爲大家介紹的關於順產後多久可以懷孕的一些內容，希望對大家有所幫助哦。綜上所述，順產後最快一年纔可以懷孕。順產後的媽媽們也要多多注意休息，補充營養。好好恢復身體，不要去憂慮很多事情。
