兒童動作的發展是在大腦和神經中樞、神經、肌肉控制下進行的，兒童動作能力如平衡協調能力的提高反而能促進大腦的發育。1歲半孩子已行走自如，可以訓練孩子走平衡木。方法是，長度取決於房間的大小，寬度爲20-25釐米的木板，最初可以把木板放在地上，讓孩子走在木板上，訓練一段時間後，可以適當增加難易度，讓孩子做動作，或者在木板上寫書。還可以把木板的一個架子放高，讓孩子從高處往下或從低處往高處走，訓練孩子的運動和平衡能力。到2歲左右，可以把木板兩頭架高20-30釐米，讓孩子從板下鑽過去或站在板上雙腳跳下。(高度可根據需要有所變化)。
