調查發現，中國的爸爸媽媽比其他國家的爸爸媽媽更普遍地存在着育兒焦慮，因此有專家認爲，由於我國特殊的獨生子女政策，每個家庭都只有一個寶寶，由此使得爸爸媽媽們普遍缺乏養育經驗。社會上的各種信息充斥冗雜，令他們無所適從。
part1育兒焦慮面面觀
中國的爸爸媽媽普遍對寶寶過分關注，這種過分關注常常導致爸爸媽媽溺愛子女。儘管不少爸爸媽媽已經意識到自己對於寶寶的關注過度，知道根據“物極必反”的古訓，太多的關愛既沒有必要，對寶寶心理髮展也是弊大於利。他們打心眼裏要改變這種現象，但一到具體情境中依舊是“情不自禁，難以抑制”。專家認爲，父母過於關注嬰兒的根源是他們心中潛在、難以表達、深刻的育兒不安。
現象1
小葉的寶寶剛過百天，不知從什麼時候開始，她整天擔心寶寶的體重、睡眠問題，這個月寶寶的體重增加了多少，昨天中午寶寶沒有睡午覺等，整天的精神負擔很重。不久，她的牛奶越來越少，人也越來越瘦，習慣了母乳餵養的嬰兒一整天都在哭……
現象2
曉莉教女兒知道數字1時，很興奮，很快就等不及訓練嬰兒從1數到10
現象3
兒子出生後，一睡到天亮的曉鋼就沒睡過，頭上的這根弦總是繃着，擔心寶寶。寶寶快半歲了，爸爸還是每天晚上下意識地醒來幾次，檢查寶寶的被子是否好。母親擔心嬰兒的病和牛奶。嬰兒咳嗽幾次，或者什麼時候不怎麼吃牛奶，母親就像大敵一樣，心裏有七八次。
現象4
有櫻花後，母親把所有的心都放在嬰兒身上。早上睜開眼睛，手腳不停地給櫻花穿衣服，洗臉，吃飯，送到幼兒園。颳風下雨，她一定會第一次給女兒送衣服。如果其他孩子欺負櫻花，她會憤怒地去找老師和家長。平時媽媽讓櫻花呆在家裏，不要和其他孩子一起玩。
現象5
欣欣這兩天有點便祕，着急的母親不斷打電話商量，大家都說沒關係，給嬰兒喝水，吃點火的食物就好了，但母親還是給她吃了很多潤腸通便的藥，補充了維生素
陳國鵬
華東師範大學心理學系副教授，獲得荷蘭哲學博士學位。擅長兒童發展心理學研究，製作涉獵心理測量工具，發表論文30多篇，着作10多部。
原因調查
追究育兒不安形成的原因，一部分可能是因爲在當今競爭激烈的社會中，嬰兒害怕輸給起跑線，嬰兒誕生之日就會對今後的成長感到不安。另一個原因可能與你敏感的個性心理特徵有關。也就是說，你自己的心理特性是產生孩子不安的原因之一。有了寶寶之後，家庭結構發生變化，媽媽面臨着工作與照料寶寶的雙重壓力，爸爸則體驗到巨大的責任感。面對寶寶的出現所導致的對全新生活的接納問題，你很可能暫時難以調適，沒有做好心理和情感上的準備，感到了對寶寶教養、成長的不確定性所帶來的不安，這時焦慮的產生就在所難免了。
此外，調查發現，中國的爸爸媽媽比其他國家的爸爸媽媽更普遍地存在着育兒焦慮，因此有專家認爲，由於我國特殊的獨生子女政策，每個家庭都只有一個寶寶，由此使得爸爸媽媽們普遍缺乏養育經驗。社會上的各種信息充斥冗雜，令他們無所適從。既不敢相信傳統經驗，但照搬書本又不可能完全適用，於是經常處於兩難之間，這恐怕是造成我國爸爸媽媽育兒焦慮比例高的最直接、最重要的原因。
part2專家說明育兒不安
育兒不安是父母意識中非常典型、具有普遍意義的心理因素，主要體現在嬰兒飲食起居、成長髮育、行爲行爲、服裝外觀、性格脾氣、同伴關係、父子關係等方面的一系列緊張和過度敏感，與父母對嬰兒的過度關注密切相關。其表現是，嬰兒一有風吹草動，父母就草木皆兵，害怕嬰兒身心發展的各個方面，擔心嬰兒的發展不良落後於人。另外，爲了尋求養育上的安全感，父母嚴格限制了嬰兒的探索行爲。總是擔心嬰兒的成長和發展，情緒過於不安，長期食慾減退，睡眠不好，神經過敏，心情不穩定，一切容易緊張，形成了育兒不安的惡性循環。
不安表現
育兒不安的內容隨着嬰兒年齡的增長而變化。嬰兒期間，育兒不安多表現爲過於關注嬰兒飲食起居的幼兒期，過於關注嬰兒知識的把握和技能的培養。
不安的表現方式千差萬別，最常見的是嬰兒生病引起的不安，有的母親過度保護嬰兒，過度關注嬰兒身高體重，或者專注於嬰兒與同齡嬰兒的比較。當然，隨着育兒經驗的積累，很多初學者父母的育兒不安會減輕，但也有惡化，將不安擴展到嬰兒生活的各個方面。
總的來說，適度的育兒焦慮可以加強親子關係，有助於培養寶寶的信心，鼓勵他取得成就。但是，如果育兒不安太強的話，容易引起對嬰兒的過度保護，產生過高的期待，嬰兒長大後會導致積極性、探索性和創造性的不足，或者自己會因爲嬰兒不能滿足高期待而對嬰兒失望或否定。
part3育兒不安的雙重傷害
育兒不安是消極的感情體驗，源於過度擔心嬰兒。它不傷害了你的身心健康，這種不良感情也會感染嬰兒，給他帶來不良影響。
在影響A
育兒的過程中，如果過於投入嬰兒的照顧，就必須下功夫。時間一長，就會感到情緒低落、失眠、注意力難以集中，嚴重的是脾氣暴躁，神經衰弱等生理不適症狀。隨之而來的是生活質量的下降，就像育兒生活成爲煩惱的責任一樣，過去平靜的小家庭似乎因爲嬰兒的到來而混亂，失去了生活的最初樂趣。這種長期焦慮可能導致你和嬰兒的心理和行爲失衡。影響B
育兒不安會提高對嬰兒的期待值。許多研究發現，高育兒焦慮的父母對嬰兒排尿的訓練、完整的句子、獨立的飲食、和小夥伴玩耍等早期行爲的期待值很高，希望嬰兒在行爲和心理上早日成熟。望子成龍的心情當然不過分，在鼓勵中成長的嬰兒可以培養自信的品質，但過高的期待不是利益。
嬰兒作爲生命的延伸，往往把自己的大部分甚至全部精力投入到嬰兒身上，從誕生的瞬間起嬰兒就揹負着理想和期待。例如，對1~3歲的嬰兒進行大小便訓練，嬰兒可以通過排泄或不排泄獲得贊同或抵抗。在這個過程中，過於放縱或過於嚴格的訓練可能會給他今後的人格發展帶來一定的影響，有可能導致不良的人格類型，如頑固、吝嗇、工作不足等。另外，根據自己的期待爲嬰兒設計的發展道路，給他帶來一定程度的心理壓力和主導性和創造性。
