收心不能急剎車
經過假期休息，孩子很多方面都處於鬆弛狀態， 馬上要開學了，孩子對即將到來的新學期難免會摻雜一些擔憂。家長應引導孩子正確對待開學，喚起對校園生活和同學友情的嚮往。不要對孩子說“開學了，收心啦”之類的話。讓孩子給好朋友打電話，談談新學年的計劃，可以緩和孩子的緊張。
消除恐懼感
很多孩子害怕入學，有逃避的心理，表現出懶惰、茶飯不思考的消極症狀。這是對孩子普遍存在的新學期的恐懼感，特別是孩子還在暑假的玩耍中，突然冷處理迎接入學，大對比抵抗或不合作。針對這種情況，家長可以給孩子配備一些健康情緒的甜言蜜語，比如激發對新知識的興趣和好奇心，引導孩子進入新的角色，告訴他們很多未完成的事情可以等待下一個假期等等。
調整好學習生物鐘
一個多月的假期，孩子看電視、打遊戲、KTV，活動安排得豐富多彩。跟父母走親訪友，和同伴一起玩耍，還能大睡懶覺。但是現在入學了，投入緊張的學習生活，很多孩子都覺得不習慣。
假期中，適當休息和放鬆有利於孩子的身心健康，但監護人必須把握尺度。隨着入學的臨近，父母應該事先注意減少孩子的非學習活動，讓孩子安靜下來，不要太累。同時，指導孩子抓住時差調整，恢復正常的休息制度。另外，鼓勵孩子制定新學年學習計劃，作爲家長則不妨制定自己的新的充電計劃，和孩子一起學習，讓孩子覺得“不是我一個人在學習，我並不孤獨”。
