暑假應該是家人一起愉快休息的時間，相反戰爭不斷，很多父母和孩子之間發生衝突，矛盾激化，父子關係反而比平時緊張。
這是什麼原因呢？據銀川靈芝心理研討會劉靈芝老師介紹，暑假，孩子脫離了學校的管理，生活變得不規則，很難自覺地計劃學習和生活，也有整天睡覺、看電視、上網、玩遊戲的孩子。否則，你就不會出去玩了。父母總是過度關注孩子的學習，忽視了放鬆和與家人交流的心理願望。在這種情況下，父母的語言和管教態度不當，容易讓孩子感到理解和尊敬，產生強烈的抵抗感。她認爲，暑期親子關係緊張，更需要父母的正確引導和教育，既不能抱怨責備，也不能放任自流，理解孩子的需求，合理安排，共同創造和諧愉快的假期生活。
冷凍你的感情
李先生和上初中的兒子在作業問題上發生了激烈的爭論，之後關係緊張。
李先生從小就住在一個非常嚴格的家庭裏，她也繼承了小時候不努力學習今後就沒有前途的觀念。劉老師說，這種在自己的成長中接受理性教育比感情教育的父母多，對自己的孩子更嚴格，他們總是想從孩子身上找回失敗的損失，尋求全部責備。而每個情緒背後都有一個觀念支撐，李女士正是有了這樣的觀念纔會控制不住自己的情緒。她要想辦法體會孩子的心態，改變對兒子的態度。
計劃需要孩子自己訂購
制定假期計劃，無疑是克服自由散漫習慣的好方法。但是，張先生親自給兒子制定了詳細的暑假計劃，從早上幾點起牀，幾點到幾點學習，幾點到什麼班級都很具體，但是沒有得到兒子的同意，所以被高中一年級兒子的無言對抗。
劉老師說，制定計劃要切合實際，讓孩子伸手就能夠着，家長切不可一意孤行，全權包辦。上什麼輔導班，要從孩子的興趣出發，選擇他們感興趣的。高中的孩子已經有了很強的獨立意識，劉老師首先要讓孩子知道自由與責任是有關的，要想成功就必須遵守紀律、有意志力，不時之快，要爲自己負責。其次，在要求張先生制定計劃時，一定不要忘記帶孩子出門，注意興趣。父子之間通過這個過程加強了溝通。
關係比教育更重要
父母一定要記住，好的親子關係比教育更重要。劉老師強調。
家長不要總是認爲我很親切，一定會讓孩子怎麼樣。也許你的想法很好，但是他能接受孩子的想法嗎？你這樣做有效嗎？劉老師說，父母之所以生氣，對孩子發脾氣，是因爲心裏有負面的想法。這些想法確實惹惱了父母，但他們沒有考慮過控制感情的權利是自己，包括決定自己是否生氣在內的兩個問題。另一個是，這些想法可能不合理。合理的想法是，孩子在成長中犯錯誤是正常的，沒什麼大不了的。我不需要做什麼。我可以接受。我也不需要自責…
最後，她建議暑假期間，父母給孩子留出空間，和孩子交流，不要放任自流，也不要把自己的意志強加給孩子。利用社會資源豐富家庭生活，比如：夏令營、看電影、唱卡拉OK等，要注重現實生活，不能侷限於學習、寫作業、看書。要培養孩子對生活的興趣，和他們一起讀書，比如《尼古拉的故事》、《吹小號的天鵝》等適合一至五年級孩子的書，或者與孩子一起看光碟，如《成長的煩惱》、《D企鵝日記》、《零下8度》等健康的、具有知識性和趣味性的好片子。
