北京婦產醫院婦幼保健院楊海河副主任醫師認爲，學齡前寶寶由於胃容量較小，每次的進食量少，有必要少食多餐，有條件的話，可以一天進食五六次。
楊海河解釋說，寶寶雖然小，可吃飯是一種本能，飢飽感更是與生俱來，他們完全知道自己是否吃飽，家長不要硬性規定孩子應該吃多少。家長應尊重孩子的要求，當孩子說吃飽了以後，千萬不要強迫或哄騙孩子多吃。家長應該注意的是，學齡前兒童由於胃容量較小，每次的進食量少，有必要少食多餐。因此，有條件的話，一天可以吃五六次。
要讓孩子健康地吃飯，必須在3歲以內形成良好的飲食習慣。也就是說，在固定的時間、固定的地方吃飯，孩子離開餐桌就不要再餵了。即使不吃飽，也不要餓幾次。此外，沒有必要每頓飯都有魚、肉和蔬菜。膳食平衡指的是長期的平衡狀態，而不是每頓飯都必須平衡。
如果孩子生病了，一定要控制飲食，食物最好清淡少量。家長也不必過分強調每天吃多少雞蛋，喝多少牛奶，牛奶、雞蛋等蛋白質含量高，孩子生病時脾胃虛弱，不易消化吸收，應儘量少吃或不吃。
現在很多監護人都照本宣科，一步一步地照本做，往往陷入誤解。每本關於飼養的書都是指導性的，重要的是父母要活用，達到健康飼養的目的。
