人類的生命從水中展開了序曲，而水在人們呱呱落地後繼續扮演着非常重要的角色，舉凡日常飲水、清潔身體、清理環境，甚至孕育萬物來促成人類生命的延續。除此之外，水中也是人們最喜愛的遊戲、運動環境之一，寶寶也不例外。
熱!熱!熱!寶寶也想涼快一夏
有許多家長會問：「寶寶是不是越早學游泳越好，以後纔會遊得比別人好?」其實，從感覺統合的角度來看，讓寶寶在水中自由自在體驗玩水的樂趣，與水成爲好朋友且不害怕它，這些都比學會游泳來得重要許多。既然如此，何不把「游泳」當作是「玩水」來看待呢?美國小兒科醫學會也有類似的看法，他們認爲游泳教學的重點應該以玩水和培養興趣爲主，而非真正學會游泳，畢竟寶寶的肢體動作發展與控制能力都還尚未成熟。
所以，今天我們不談如何教導寶寶游泳，而是來分享如何「戲水」，透過好玩的「遊戲」讓寶寶渡過第一個有水相伴的夏天吧!
18個月(1歲半)以前的寶寶
當寶寶滿6個月時，頭部與軀幹控制可達到一定的穩定性，而且逐漸可以掌控上、下肢的動作，這個階段即可嘗試帶着寶寶體驗戲水的樂趣。再次提醒爸爸媽媽們，千萬不要急着教導寶寶游泳的動作，可以讓寶寶先習慣在水中的感覺，並且利用一些有趣的遊戲或熟悉的玩具讓他們體驗與經歷「開心玩遊戲」的感覺。針對調節能力相對較弱的寶寶，建議先從日常洗澡的時間，利用澡盆讓寶寶逐漸習慣泡在水裏的感覺，並在水中放置他們熟悉的洗澡玩具(注意：玩具必須防水)，讓他們不再對水中環境感到陌生與恐懼。
1歲半~3歲的寶寶
當寶寶滿1歲半後，在陸地上開始具備獨自移動的能力，也意味着他們的粗大動作發展已達到一定的成熟度，並且控制得越來越好、越來越精準，此時家長們可以嘗試讓他們獨自或些許的輔助下(家長扶着或穿戴泳圈)擺動肢體進行水中移動(家長請務必全程陪同)。在這段時期家長也可以開始加強寶寶游泳的基本動作，例如擺動手臂與踢腿等。此外也可以教導他們在水中憋氣與換氣。以下提供幾個適合這個階段的遊戲，家長可以陪着寶寶一起在水中同樂：
水面尋寶遊戲
水面上擺放各種漂流的寶物(塑料玩具)，秀出寶物的圖片請寶寶移動身體去尋找寶物，看看誰可以成爲尋寶王。也可以試着把圖片裝在寶特瓶內，將會營造出海上漂留裝有藏寶圖的玻璃瓶的故事氛圍唷!
水上滾球遊戲
將可漂浮在水面上的充氣球、氣球或水球移動到指定的區域，夏天季節如果改用大西瓜取代球，將可以玩出另一番風味，在游完泳後也可以來一場清涼的西瓜饗宴。
滿載而歸
準備大臉盆綁着大繩子，讓寶寶將浮在水上的大球放入盆中，接着以行走的方式拉着臉盆往目的地前進，看看誰先抵達目的地。
撈湯圓大賽
手持大勺子將漂浮在水面上的保麗龍球、塑料球或冰塊撈起放入自己的碗中，比賽看看誰撈得比較多!也可以在球上寫上數字，投擲骰子後去尋找目標球。
浮板滑行大賽
趴在浮板上，以手和腳踢水前進，比比看誰移動比較快!
