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小兒感冒了能喝牛奶嗎

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小兒感冒了能喝牛奶嗎

牛奶是常見的飲品,可以補充營養,而且富含優質的蛋白質,對身體而言好處多多,小兒感冒並不少見,尤其是在天氣變化的時候,很多抵抗力差的孩子就會中招,感冒不嚴重的話,通過細心調理都能恢復,那麼,小兒感冒了能喝牛奶嗎?

小兒感冒了能喝牛奶,但要喝熱牛奶,感冒喝牛奶可以補充身體的蛋白質,以免蛋白質流失過多,這也會引起營養缺失,對身體的恢復有一定的幫助,但不要喝太多牛奶,如果有發燒症狀,應當避免喝牛奶,以免影響退熱的效果。

感冒時的飲食要吃清淡些,要給孩子吃容易消化的食物,降低腸胃的負擔,建議多喝濃湯,少喝清湯,同時還要多吃富含蛋白質的食物,除了牛奶以外,還有豆腐豆漿,蛋類等,還有維生素的攝入也是不可少的,例如新鮮的水果,可以榨成果汁來喝。

孩子感冒時,可以喝些雞湯,對消除感冒引起的症狀有利,而且雞肉的營養豐富,可以增強抗病毒能力,有助於加快感冒的癒合。蘿蔔也是適合孩子吃的,可以做成蘿蔔汁來喝,或是用蘿蔔炒菜。

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