孩子在出生以後，家長們爲了保證孩子的身體健康，如果無法堅持使用母乳餵養孩子，家長們一般會選擇鈣含量高的奶粉配上鈣含量高的輔食，來專門給孩子來補充身體所需要的鈣元素。但是讓家長們感到困惑的是，有些孩子即使天天喝牛奶，吃鈣含量高的輔食但是身體裏依然顯示缺乏鈣元素，這究竟是什麼原因呢？
但是其實，進補的方法不對，不論孩子吃多少的高鈣牛奶和高鈣輔食都對補充鈣元素沒有絲毫作用的。孩子光光只是吃而無法吸收，這是造成孩子身體缺鈣的最大漏洞。我們都知道萬物都是相生相剋的，有些家長爲了給孩子補充足夠的鈣元素而在給孩子加高鈣輔食時會配上高鈣營養品，要知道有些東西並不是都能夠加在一起食用的。
補鈣需要注意的事項
1.飲食上應該注意葷素搭配，要努力獲取全面的營養而不是單一的，這樣才能均衡健康的科學飲食。
2.少吃油脂含量高的食物，過高的油脂不利於體內鈣元素的吸收和消化。
3.已經給孩子做高鈣牛奶的進補時，其實並不需要再在牛奶中加入鈣化劑，這樣反而更加不利於鈣元素的吸收消化。
