對於養生人羣來說，蔥是一個常用的食材，尤其是在出現風寒感冒之後，會用紅糖水加上蔥段熬製成湯汁，這樣能夠有效的去除體內的風寒，幫助病情快速的康復，製作菜品的時候也會用到這種調味品，那麼兩歲寶寶能不能吃蔥？
1、這個時期，寶寶的腸胃和口腔發育還並不是很完全，是不可以吃蔥的，因爲這種食材屬於辛辣，在吃完之後，很容易對口腔造成強烈的刺激，還容易造成上火，引起寶寶出現便祕，可以選擇用其它的食材來代替的。
2、很多寶寶在吃完之後，由於受到蔥的不良刺激，還會出現口腔潰瘍，時間長了會造成腸胃道出現慢性炎症，使得功能出現下降，消化能力降低，導致不想吃東西，在這個時候家長要避免，給寶寶吃各種刺激性的食物，這樣可以對腸胃道起到很好的保護作用，可以選擇清淡的蔬菜和水果。
3、兩歲的寶寶已經可以按照科學的食譜，做飲食的搭配，在早晨起牀之後，就可以喝溫牛奶，配合着蘇打餅乾或者麪包片，這樣可以爲整個上午提供充足的精力，在中午的時候可以選擇饅頭，米飯，和各種蔬菜肉質作爲主食，在這之後要讓寶寶多喝溫開水，幫助食物消化，同時還要定期的給寶寶喂益生菌。
