很多人都喜歡喝豆漿，尤其是作爲早餐是不可缺少的一種食物。豆漿不僅是美味的飲料，它在補鈣方面和牛奶差不多，很多媽媽都會給寶寶喝，那麼一歲寶寶可以喝豆漿嗎？
首先，一歲的寶寶是可以喝豆漿的，但是不能多喝。這是由於豆漿是用黃豆做的，它所含的營養物質有一些難以消化，尤其是對於一歲寶寶來說腸胃功能還不是很完善。如果喝豆漿喝得過多，就會引起不適應。
其次，一歲寶寶喝豆漿有一定的量，每次最好不要超過100毫升，以後可以隨着年齡的增長慢慢的增加量，但是也不能每天喝的太多，喝多了容易導致脹氣，消化不良。所以說豆漿雖然是好東西，但不能天天喝。一週喝兩三次就好了，如果經常喝豆漿雖然補鈣，但是會缺少其他的營養素。一歲寶寶還是應該以營養均衡爲主。
最後，在給一歲寶寶喝豆漿的時候，要先觀察是否過敏。有的人會對黃豆過敏，所以在寶寶第一次喝豆漿的時候，應該先給他喝一小口，觀察一段時間，看是否出現過敏的症狀。在給寶寶喝豆漿的時候，千萬不要放糖，如果寶寶過早的接觸甜食，會很容易出現偏食、挑食的情況，還會導致寶寶偏胖偏矮。因此要給一歲寶寶喝豆漿，切記不要放糖，可以適當添加枸杞，核桃等一起打豆漿，這樣能夠促進寶寶的大腦發育。
