很多媽媽都發現寶寶的鼻樑、額頭等部位都會出現青筋，鼻樑青筋是最爲常見的一種，很多寶寶在生下來以後就有有些是後天纔出現的，如果寶寶出現了這種情況可以通過推拿來改善，那麼寶寶鼻樑有青筋如何推拿？
寶寶會出現青筋，大部分都是跟脾胃虛寒有很大的關係，可能在懷孕的時候，媽媽吃過很多比較寒涼的食物，或者是宮寒等都會導致這種現象的發生，通過推拿的方式可以按摩寶寶的板門艮宮，每次只需要按摩3~5分鐘就可以了，然後讓寶寶平躺在牀上，按摩肚臍周圍的穴位順時針按摩，完以後就開始按足三裏，每次按摩的時間都是相同的，這樣可以起到調節身體的作用，同時還可以增強抵抗力。
通過母乳餵養寶寶是最好的方法，如果母乳不充足或是沒有的情況下，也可以選擇奶粉餵養，但是可以選擇側重寶寶腸胃和增強免疫力的配方奶粉，這樣比較容易消化和吸收。寶寶慢慢長大就可以添加輔食了，這時候還是選擇健脾養胃的食物，每次吃到七分飽就可以了，避免對脾胃造成損傷。
對於寒涼生冷的食物儘量不要吃，除了在飲食方面需要注意以外，還需要加強戶外運動，讓寶寶經常呼吸新鮮的空氣，多運動可以增強身體的抵抗力和肺活量，對於寶寶的成長髮育是有很大幫助的。
