在天氣驟變的季節，如果寶寶出汗後不及時的擦乾，很可能會導致寶寶受涼而發生感冒。而感冒時常會伴隨着流清鼻涕，對寶寶的生活造成一定的不良影響。而服用藥物，會造成寶寶的免疫功能破壞。那麼寶寶流清鼻涕如何推拿？
1、揉一窩風穴位
一窩風穴位位於手背上的凹陷處，按摩此穴位，揉三分鐘左右就可以了，具有溫中行氣和止痛散寒的功效。對於治療傷風感冒和腹痛的效果是非常好的。
2、推三關穴
三關穴位是手腕到手肘部位的一條直線，用大拇指重推三分鐘左右，可以起到發汗解表的作用，如果寶寶有氣血虛弱和感冒風寒，一般連續按上三天左右，寒症即可消除。
3、揉肺俞
讓寶寶舒服的趴在牀上，用拇指按對肺俞穴位按壓，向下施加壓力，力量一定要柔和，不可以使用蠻力，固定在此穴位處揉5分鐘。揉此穴位可以達到通肺經的作用，對於小兒咳嗽和鼻塞的不適具有治療作用。
4、分推肩胛骨
對寶寶肩胛骨的部位，從上而下的進行推拿和按摩，雙側各推100次，可以達到緩解流鼻涕之功效。
