當寶寶的餵養月份已經達到一週歲之後，很多的媽媽都會選擇斷奶的方法，這樣可以讓寶寶吃到更多的可口食物，來對體內的養分進行補充，同時也爲家長提供了很大的空間，那麼一歲斷奶後怎麼哄睡覺？
1、在斷奶之後，還可以選擇用牛奶或者奶粉的方法，來對寶寶進行早晨和傍晚的餵養，除此之外還要添加三次以上的輔助食物，在晚上的時候，要讓寶寶喝足量的奶，適當的進行玩耍，當身體出現了疲倦之後，就可以把寶寶放到自己的小牀上，媽媽在身邊進行陪伴，比如說用手拍打後背，或者把胳膊放到寶寶的身體上進行接觸，這樣寶寶有了安全感也就很快的入睡了。
2、有些年輕的父母害怕寶寶不會入睡，就會抱在身上來回的進行走動，這個習慣也是非常的不好，這樣寶寶就會形成一種依賴性，在寶寶睡覺之前放具有催眠功能的兒童歌曲，或者媽媽講一個有趣的故事，這時候臥室裏面要避免有太亮的燈光，選擇一個柔和的牀頭燈。
3、寶寶睡覺的過程中，家長要注意在周圍不要發出過大的聲響，更不能大聲的看電視或者講手機，給寶寶的臥室裏面懸掛顏色深的窗簾，配合着白色的窗紗，在白天的時候帶着寶寶外出進行玩耍，通過這種方法能夠接觸更多的新鮮事物，對以後的性格形成也是有一定的好處，同時長時間的曬太陽，還能幫助各種元素吸收。
