餵奶是一個辛苦活，因爲不單隻白天要喝奶晚上也要喝奶，這樣媽媽們一直感覺到精神非常的疲倦，因爲睡眠總是不足。在到了一定的月份之後，就可以給寶寶斷夜奶了。那麼親喂寶寶怎麼斷夜奶呢？
1、要循序漸進。也就是說斷夜奶的時候先逐漸減少喂夜奶的次數，先要寶寶有一個習慣的過程。這裏面要注意的是，睡覺之前一定要把寶寶餵飽餵飽了之後，他基本就不會餓，睡眠的時間就會長。這樣就減少夜奶的次數。如果半夜寶寶還是有醒起來哭鬧那麼可以喂點水，讓寶寶側睡，因爲側睡寶寶入睡的更快，而且能夠睡得更久。總之把握一個尺度就是要循序漸進，不可直接斷奶。
2、只要不是哭得很厲害就不要隨便喂夜奶。因爲寶寶隨着月份的增加，吃的也會慢慢的減少，特別是到了斷奶的月份，就到了已經開始添加輔食的時候了，如果餵養足夠量，那麼晚上也是不會餓的。重要的是不要隨便打亂自己的計劃，除非是寶寶哭的很厲害，那就證明是真的餓，這種情況下的話還是要喂的。
3、如果是母乳餵養的寶寶，那麼媽媽要注意和寶寶保持適當的距離。還有就是媽媽穿的衣服要經常的換洗，減少身上的奶味，以免影響到寶寶，同時要注意的是母乳沒有那麼耐飽，所以在睡覺之前一定要吃的更飽一些。
