酸奶是一種非常好喝的奶製品。很多人都特別的喜歡喝酸奶，認爲喝酸奶可以促進消化，也可以補充人體需要的很多營養成分。很多人認爲，小朋友很小的時候是不能喝酸奶的，只有等到小朋友生長到一定階段，纔可以喝酸奶。那麼，小朋友幾歲可以喝酸奶呢？
其實小嬰兒六個月的時候，就已經可以開始喝酸奶了。滿六個月的小朋友可以將酸奶作爲輔食來喝，但是不建議這個年齡段的小朋友將酸奶作爲主食來吃，因爲這個階段的小朋友還是需要吃母乳和配方奶粉的。一般來講，1-3歲的小朋友都是需要將母乳和配方奶來作爲主要的食物來源的。
嬰兒六個月之後就可以喝酸奶。喝酸奶可以有效的緩解嬰兒的便祕。適當的喝一些酸奶能夠很好的改善腸道的菌羣，可以讓小朋友的消化能力更加強大。但是剛開始添加酸奶的小朋友一定要少量添加，逐漸地增加酸奶的添加量。如果小朋友出現了酸奶過敏，那麼就需要延遲添加，一歲以後的小寶寶可以正常的進食酸奶了，每天酸奶的攝入量保持在50-100毫升爲宜。
總而言之，小朋友喝酸奶的好處是很多的。酸奶的口味小朋友也會特別的喜歡，一般六個月之後就可以適度添加酸奶，等到小朋友一歲的時候，可以正常的大量的進食酸奶。
