寶寶在一歲左右就應該以輔食食物爲主，少吃母乳或是奶粉。不過也有一些家長總是下定不了決心，害怕寶寶會產生抗拒的情緒，直到兩歲纔開始戒奶，確實是讓人感到不放心。那兩歲了怎麼斷奶？
1、循序漸進。因爲小寶寶的斷奶是需要花時間的，如果家長希望馬上把奶斷掉，其實很難做到，主要是小寶寶不太習慣輔食材料的攝入。剛開始戒奶的時候，家長可以先補充輔食材料，這樣小寶寶就可以儘快適應這些食物的口感和味道，然後用這些食物取代寶寶的母乳或是奶粉。
2、要堅持下去。有些家長可能發現小寶寶長期都沒有斷奶的效果，因此堅持不下去，認爲戒奶的方法沒有作用。其實也不是完全如此，因爲小寶寶斷奶時間往往是需要花好幾個月的，如果沒有堅持，半途而廢，可能也會看不到很明顯的戒奶效果。
3、多一點耐心。家長應該要有足夠的耐心，不要經常揠苗助長，急於求成。家長平常可以爲寶寶製作雞蛋湯或是雞蛋迷糊等等，小寶寶吃了之後可以更加適應這些味道，也能補充相關的營養，減少對母乳的依賴。
