在寶寶成長到了一定年齡，就開始攝入不同類型的輔食，輔食的營養成分決定了寶寶接下來的身體生長髮育狀態，所以很多媽媽們都在寶寶進食輔食的初期，製作不同類型的營養輔食，來促進寶寶的身體生長髮育，那麼，1到兩歲寶寶加什麼呢？
1、芝麻核桃紅棗。這些都是非常容易添加在寶寶進食的粥、點心中的食物類型，而且其中的維生素和營養，幾乎涵蓋了很多不同類型的食物，其中有不少成分是可以促進寶寶的大腦發育，可以有效的補血、補鈣，同時這些食物的味道也都非常可口。
2、不同的魚肉。魚肉雖然也是肉的一種類型，但是不同於其他的紅肉味道，而且魚肉本身細膩，容易咀嚼，對身體的營養程度也是其他食物很難代替的，尤其是現代很多海魚也都非常容易出現在內地的市場，可以製作成不同類型的輔食給寶寶
3、雞蛋。雞蛋中全面的營養成分，幾乎是寶寶不同年齡階段都需要的，而且雞蛋的烹飪方式多樣，對於寶寶來說，也是一種容易吸收、消化，而且味道不錯的輔食，其中雞蛋黃中的很多營養成分還是寶寶視力發育所必需的營養類型。
