很多家長都會發現孩子經常會出現不肯睡覺，其實也就是因爲孩子在睡覺之前過於興奮，所以導致的不肯睡覺。長時間不肯睡覺，就會給孩子的身體有影響，也會讓孩子出現一些問題。那麼寶寶不肯睡覺怎麼辦？
1.首先家長要關心孩子，查看孩子身體上有沒有其他併發症出現，如果光是不肯睡覺的話，這就是正常的，也就是因爲家長沒有給孩子一個好的睡覺環境。所以當孩子出現不可能睡覺的時候，家長要在孩子睡覺的時候，一定要給孩子一個安靜的睡覺環境，這樣對孩子睡覺都是有好處的。
2.也是需要家長能夠在生活中多陪伴孩子，尤其是在孩子睡覺的時候，家長一定要陪着孩子，給孩子講故事，或者是給孩子聽一些聽音樂之類的，這些都是可以讓孩子能夠有一個好的睡眠。
3.還有就是在晚飯的時候，家長要儘量的早一些給孩子吃，這樣可以促進孩子的睡眠。並且在孩子吃完飯以後，也是需要多讓孩子到外面去玩，或者是廣場上玩一會兒，這樣在回來之後就會讓孩子很快的入睡。也是可以能夠幫助孩子緩解不肯睡覺的。
