控制不住想吼孩子怎麼辦，有的女性在生了孩子之後就有很明顯的焦慮症，看到孩子皮就會很容易去吼他，不過怎麼控制呢，本站小編就來分析一下吧。
創傷的代際傳遞
不少父母自己就從小被吼到大，自然在長大後無意識地重複自己的童年，對着孩子施展“獅子吼”，這種行爲叫做創傷的代際傳遞。
比如，“現在已經沒辦法好好跟孩子說話了，凡事都靠吼，吼完又覺得自己有病。”
吼完孩子立馬後悔，但總在關鍵時刻，剋制不住體內的洪荒之力。這種情況八成以上跟創傷的代際傳遞有關。
網友“丹丹的天空”說：自己一到控制不住情緒時，就會用家鄉話吼孩子，那些遣詞造句、聲調的抑揚頓挫，簡直和小時候她媽罵她時一模一樣。爲了克服這個問題，她每次感覺情緒起伏時，就堅持使用普通話，她需要自己重新組織語言，而不是下意識地採用刻在她記憶裏的那些話。相較於家鄉話的“信不信老子給你兩耳屎!”，普通話的“不要這樣!媽媽要生氣了!”的確已經好太多。
各位爸爸媽媽不妨嘗試一下，這種增加代際傳遞難度的方法。而沒有家鄉話的爸爸媽媽，要不試試英語?(思考臉)
想強勢掌控孩子
很多父母總是假裝尊重孩子的意見，實際上希望孩子能事事順從自己的安排。比如給孩子報英語班，不少媽媽“覺得”英語能力該從小培養，所以給孩子做思想工作，“引導”一下，孩子最後“勉強”同意了。結果，孩子沒認真學沒興趣學，媽媽又總是怪孩子吼孩子，“你怎麼這麼笨!儘想着玩!”“你怎麼還有臉看電視!聽英語去!”
我們總能看到這些孩子在父母的怒吼之下，沒精打采、不情不願、沒有生命力的樣子。是啊，孩子的生命都不由自己做主，他哪來的生命力呢?
網友“格非”有一個聰明的辦法：“現在我們每天回家先訂出今天的學習計劃，一項一項寫在紙上，然後問他：想先完成哪個?隨便挑!完成一項讓孩子親手劃掉。他的積極性和配合度就好多了，我的嗓子也好多了。”
給孩子更多的自由，讓孩子爲自己的選擇負責，會讓孩子更積極地生活。
自我焦慮投射
現在的父母揹負了更多社會壓力，焦慮情緒普遍重於過去，一套學區房價格不菲，依然有人舉全家老少三代之力傾資購買。所以，很多時候，父母會不自覺地把自己那份焦慮轉移到孩子身上。
網友“捨得”說：在我的記憶裏，沒孩子之前幾乎沒發過脾氣。但在我養孩子的這十幾年，不吼，一天都過不去，不知爲什麼。我可以寬容對待全世界，唯獨對自己的孩子寬容不起來。
因爲媽媽們擔心一旦對孩子“寬容”，社會不會對他“寬容”。甚至隱隱覺得，自己這輩子已經沒有多大指望了，不如把更多的精力和心血放在孩子身上。所以一旦孩子出現不符合自己期望的行爲，就會非常失望，控制不住吼孩子。
網友“小豬媽”分享了一個與女兒相處的細節：女兒三歲多，我希望她自己穿衣服，儘早獨立做自己的事。但每天早上她都起不來，閉着眼睛東倒西歪，最後被我套上衣服，又哭又叫。我剛開始還能耐下性子，後面就直接發火吼她。每天早上來這麼一通實在折磨人。後來，我決定調整心態，打從心底裏不生氣，並用遊戲化解矛盾，女兒明顯配合多了。昨天早上，她一邊自己穿衣服一邊說：媽媽，你要不吼我，我就願意自己穿衣服。
其實媽媽不吼孩子，真誠和孩子建立溝通，反而更有助於孩子良好習慣的養成。
可以試着每天做個記錄，自己堅持下來不吼孩子。
