孩子餵飯的時候總是喜歡跑，那麼怎麼給孩子餵飯比較好呢，本站小編就來說說吧。
【抓住寶寶獨立吃飯時機】
寶寶6個月後，手眼協調能力迅速發展，渴望獨立的意識變得強烈，多數寶寶會在8個月左右進入自主進食的黃金期。
主要表現：
① 伸手去抓大人手裏的勺子或食物
② 搖頭或躲開大人送去的食物
③ 模仿大人吃飯時的咀嚼動作
寶寶如有以上3個表現時，說明寶寶獨立吃飯的好時機到了。
【階段性培養寶寶的抓握“武器”】
要學會自己吃飯肯定不會一下就能“吃雞”，這項技能是需要逐步“練級”的。
● 8個月時：抓食期
寶寶的動手能力增強，總想自己動手，主要表現爲：餵飯時，會搶大人手裏的勺子，會試着用小手抓食物。
方法：寶寶對餐具感興趣，可以準備1把勺子，方便他四處敲打;寶寶想要抓食物，可準備一些易於咀嚼的手指食物，既不耽誤大人餵飯，又能鍛鍊寶寶的抓握能力。
● 1歲後：試食期
寶寶的手腳協調能力增強，會表現出親自動手用餐的意願。比如，寶寶會試着用勺子戳食物，然後把沾有食物的勺子放進嘴裏，這時趕緊培養寶寶獨立吃飯吧!
方法：寶寶表現出自己吃的意願時，就堅決不要喂!即使寶寶會把食物弄得滿地都是、沒吃進去多少，大人也要少一點干預、多一些耐心。當寶寶折騰累了，大人可試着餵飯。如果不吃，那就收起碗筷，去打掃“慘不忍睹”的現場吧。
● 2歲後：自食期
寶寶的協調能力增強，經過一段時間的實操訓練，一般能熟練地抓握餐具了，而這正是培養良好進餐習慣的好時機。
方法：寶寶仍處於學習吃飯時期，對於寶寶吃飯慢、吃飯髒等表現，大人要保持鎮靜，讓寶寶好好享受吃飯的時光。
【自主吃飯祕方】
1. 做好榜樣，爲寶寶加油打氣!
如果我們自己吃飯都拖拖拉拉，心不在焉，那麼寶寶也會有樣學樣，吃個飯得半天。相反，如果寶寶看到粑粑麻麻吃飯那麼香、認真，自己也會有意無意地模仿，專注地吃東西。同時還要記住少給寶寶貼負面標籤，要在寶寶做出改變時及時肯定並讚揚，通過激勵機制培養孩子吃飯的習慣。
2. 強化訓練，幫寶寶愛上吃飯
當孩子自己吃飯的時候，想吃什麼就給ta什麼，以此來刺激孩子繼續自己吃飯的慾望。
3.過點不候，讓寶寶重視吃飯
有些寶寶不按時吃飯，不是要看動畫片，就是想去玩遊戲，過了正餐點，又嚷嚷着吃零食。對付這類寶寶，我們可以採取“消退法”。也就是說，到了飯點，我們給寶寶提供好飯菜，但我們不去關注他吃得如何，等到吃飯的時間一過，哪怕孩子一口也沒吃，也把飯碗收拾起來。等到ta餓得想吃東西的時候，一定要狠下心來，告誡ta過了吃飯點，沒有飯可吃了。重複幾次，孩子意識裏就會有吃飯點不能玩的概念。
