孩子掉頭髮是缺鋅嗎

孩子是爸媽的心肝，如果小小年紀就掉髮，着實讓人擔心。那孩子掉頭髮什麼原因呢？有的人說是缺鋅，這是真的嗎？掉頭的原因除了缺鋅還有哪些？一起來媽網學學，回去好好照料孩子吧。

孩子掉頭髮是缺鋅嗎？

孩子缺鋅頭髮會稀少，而且會使小孩生長變慢。如果長頭髮變慢了，一旦發現小孩缺鋅要及時補充，另外你可以把小孩的頭髮剪短，用生薑塗抹，再長出來的頭髮就又黑又密了。

孩子掉頭髮的原因

1、休止期脫髮

休止期是小孩脫髮的另一個主要原因，但很多父母通常不會注意到這種情況。小孩休止期脫髮通常是由疾病引起，如發燒、手術、過度減肥等，甚至壓力過大也可能引起休止期脫髮，一般會在6個星期到3個月後突然大量脫髮，脫髮時間通常在幾周到幾個月時間不等。在這期間，孩子的頭髮會變得稀疏，同時新頭髮也會開始長出來，因此不用做任何治療，幾個月後孩子的頭髮就會恢復。

2、牽拉性脫髮

如果孩子經常扎很緊的辮子或馬尾辮，也可能會引起掉頭髮，在嬰兒期，小孩的腦袋經常在嬰兒牀上摩擦，也會引起掉頭髮。

3、拉扯頭髮

有的小孩會不自覺地拔頭髮或撓頭髮（就像吸手指一樣），這個習慣通常在2-3歲後會自然消失。但有的孩子會繼續保持這個習慣，如果情況比較嚴重，可以將孩子頭髮剪短或轉移孩子的注意力，以避免脫髮嚴重。

4、缺鈣

有些小孩會因爲長身體過快或者營養不夠造成缺鈣，從而造成頭髮稀疏、掉頭髮、沒頭髮，媽媽們會因此而發愁，建議去醫院看醫生，在醫生的正確指導下補充鈣質。

小孩缺鋅缺鈣引起脫髮怎麼辦？

爲了明確小孩是否缺鈣及缺鈣的程度，可帶小孩去醫院檢查一下微量元素，缺乏時可及時補充 ，如需補充時可服用魚肝油。每天要補充200-400mg左右的鈣劑，因其有含鈣量高、吸收好等特點。天氣好時可帶小孩出來曬曬太陽，這樣可以促進小孩自身維生素D的合成，促進鈣質吸收。

一旦發現孩子脫髮，媽媽要提高重視，做好護理，勤奮幫孩子洗頭，促進脫髮生長，並全面補充營養，滿足孩子生長髮育的需求，記得一定要按月齡給小孩添加輔食，不要讓小孩養成偏食挑食的習慣。