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給孩子吃雪糕要注意哪些問題 孩子多大可以吃雪糕

來源:親子百科網    閱讀: 3.02W 次
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孩子吵着要買雪糕吃,大人也拗不過,不過給孩子吃雪糕要注意哪些情況呢,孩子要怎麼吃雪糕才健康,本站小編就來說說吧。

給孩子吃雪糕注意事項

給孩子可以酌情吃雪糕,不過在給寶寶吃冰淇淋之前,需要考慮到如下幾點:

給孩子吃雪糕要注意哪些問題 孩子多大可以吃雪糕

1、年齡

冰淇淋作爲一種乳製品,有着豐富的蛋白質和足量脂肪,能爲機體提供足夠的能量。

可對1歲以下的小寶寶而言,卻不那麼友好。

此時期的寶寶腸胃功能尚不健全,不易吸收冰淇淋中的高蛋白,很可能會引發寶寶脹氣或胃部不適。

因此,不建議給1歲以下的寶寶食用

2、熱量高

即便是大於1歲的寶寶,在食用前,也要知道吃一支冰淇淋等同於吃了什麼。

拿市面上常見的一款冰淇淋來說,約67克的重量卻有着近乎一碗米飯的熱量。

給孩子吃雪糕要注意哪些問題 孩子多大可以吃雪糕 第2張

其中,糖、脂肪含量也高達14.3克、11.3克。

作爲高熱量、高糖食物,若一次性食用過多,可能會導致血糖在短期內持續升高,從而使大腦中樞神經興奮產生飽腹感,影響正餐攝入;

若長期如此,還可能會提高寶寶肥胖和齲齒的風險,不利於健康。

3、細菌感染

想起最近看到的一則新聞:網紅雙黃蛋雪糕大腸桿菌羣超標。

給孩子吃雪糕要注意哪些問題 孩子多大可以吃雪糕 第3張

也有網友在評論區表示,吃完該雪糕後產生不適。

給孩子吃雪糕要注意哪些問題 孩子多大可以吃雪糕 第4張

其實生活中我們也會發現,有的寶寶吃完冰淇淋就會腹瀉、嘔吐。

排除寶寶消化道不適、過敏等自身原因,還有可能是冰淇淋質量問題。

乳製品本就是細菌繁殖的溫牀,若是生產時滅菌不徹底,或儲存不當,就可能導致寶寶不適。

要知道,有些菌落在低溫下依然能正常存活(比如李斯特菌),若是冰淇淋存放時不注意和其它食物分開,也很可能會發生二次污染。

給孩子吃雪糕要注意哪些問題 孩子多大可以吃雪糕 第5張

因此,在選擇冰淇淋時,一定要選擇保質期內的正規產品,切忌跟風購買三無產品。

並且,注意在存放時需單獨存放,未食用完的也不要二次冷凍。

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