每當小孩出現發燒症狀後，父母就會非常焦急，但是又不能隨便給小孩用藥治療，這期間家長們就可能會想一些物理降溫的方法，來幫助小孩有效降低體溫，那麼，7歲小孩發燒怎麼物理降溫？
7歲小孩出現發燒症狀，家長要密切關注小孩體溫變化，一般如果體溫沒有超過38.5度的，可以暫時選擇物理降溫的方式來幫助小孩退燒降溫，期間家長可以用溫水稀釋酒精後，來給小孩擦拭身體，這樣酒精在皮膚表面蒸發過程中就能帶走大量熱量，可以幫助小孩有效降溫。
要是期間小孩精神狀態比較好的話，家長還可以用溫水給小孩洗澡或擦身，或是用熱水來給小孩泡腳，這樣可以有效促進小孩體內血液循環，促進身體新陳代謝，有助於體溫下降，不過洗澡時要注意室內溫度適宜，並且洗完後要儘快擦乾並穿好衣服，避免受涼導致發燒症狀加重。
除此之外，家長也可以給小孩額頭或脖頸部貼退熱貼，或是用冰袋冷敷這些部位，也有助於局部溫度的降低，避免持續高熱對小孩大腦造成損傷。而要是小孩體溫出現升高，高於38.5度的話，還需要及時給小孩服用退燒藥物，並監測體溫有無降低，防止意外的發生。
