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6歲兒童消化不良吃什麼好

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6歲兒童消化不良吃什麼好

孩子脾胃功能差容易出現消化不良,嚴重時可引起積食,如果經常存在這種情況會影響到孩子身體健康,所以孩子有消化不良時要考慮進行食療調理。那麼,6歲兒童消化不良吃什麼好呢?

1、6歲兒童出現消化不良時可以適量的喝些蜂蜜水緩解改善。蜂蜜中含有豐富的氨基酸,以及活性酶,還含有多種維生素等營養。其中的活性酶對增強消化系統中的消化酶活性有幫助,所以能夠增強消化功能,從而可改善消化不良症狀。

2、有消化不良的孩子還可以適量的喝些酸奶,其不但含有非常豐富的優質蛋白質,而且也含有較多的有益菌落羣。蛋白質可以爲孩子身體生長髮育所需提供能量物質,而其中的有益菌落羣可以改善腸道消化不良環境,糾正腸道內菌落羣的失衡狀態,因此可提高消化道的功能,並可增強免疫能力。

3、孩子有消化不良症狀時還可以適量的吃些香蕉,其含有可溶性的膳食纖維素豐富。特別對於功能性消化不良所致的噯氣增多、胃脘悶脹、大便乾結,排便不暢等症狀,均有明顯的改善作用。

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