蜂蜜水不光味道好，其營養價值也特別高。適當的喝一些，不僅能幫助腸道蠕動，而且還有着美容養顏的效果。很多家長自己喜歡喝蜂蜜水，也想要給寶寶喝一些補充營養，那麼5歲寶寶可以喝蜂蜜水嗎？
5歲寶寶的腸胃功能基本成熟，可以適當喝些蜂蜜水。蜂蜜含有更多的營養物質，如碳水化合物、膳食纖維、多種維生素和礦物質。寶寶適當的喝一些，可以起到解熱毒，潤腸通便的效果。家長如果發現寶寶有上火，便祕或者是消化不良的情況，都可以給寶寶衝一些蜂蜜水喝，能促進寶寶胃腸的蠕動，有利於消化。
寶寶的生長髮育比較快，生長也很旺盛，需要的營養也非常全面。蜂蜜不僅含有全面的營養，而且含有豐富的能量，比糖和牛奶更容易滿足寶寶生長髮育的需要，所以寶寶適當的喝蜂蜜水很有好處。
但是家長要注意，不能過量的給寶寶喝蜂蜜水，以免導致寶寶出現挑食的現象。比如寶寶適應了甜的口感，就不喜歡喝白開水了。在寶寶的成長過程中，蜂蜜水並不能代替白開水，所以家長給寶寶喝時，一定要控制好量。
