在寶寶很小的時候睡眠大多不太好，很多寶寶不想睡覺，是媽媽困擾的原因之一。五歲的小孩應該養成，相對健康的作息習慣，但是寶寶偶爾不想睡覺，也是很正常的，有的寶寶在睡覺時發出聲音，那麼5歲孩睡覺哼哼怎麼回事？
寶寶很多時候可能是因爲沒吃飽發出聲音，當寶寶已經養成自然的作息規律之後，不要輕易的嘗試打破這個規律，如果強硬的改變寶寶的生活習慣，寶寶在晚上睡覺時會感覺身體不舒服，晚上睡覺時不想睡，或是睡覺發出聲音。
寶寶睡覺之後吃得過飽，也是寶寶晚上發出聲音的原因之一，會引發肚子的脹痛問題，這種情況對於寶寶來說也是非常難以入眠的。發生這種情況後，可以一直揉搓寶寶的肚子，直至寶寶消化排便。
若寶寶白天玩得特別瘋狂，一直處於興奮的狀態，很難是心情處於平靜之中，這種情況也是寶寶睡不着覺的原因之一。所以在寶寶將要睡覺時，不應該和寶寶一直玩耍，不要和寶寶做很多激烈的運動，應該是寶寶處於平靜的狀態，這樣更有助於睡眠。很多寶寶也有可能是因爲自身情況不舒服，這時候寶媽就要過多注意寶寶的身體變化。
