俗話說病從口入，很多細菌會通過飲食傳播。各種不衛生的行爲，如咬指甲，也很容易使細菌進入口腔。有的孩子真的很愛咬指甲，指甲裏藏着的很多髒東西和細菌會讓孩子生病。那麼，孩子總是咬指甲怎麼辦？
1.微量元素的缺乏
鈣、鐵、鋅、鎂等微量元素的缺乏，有可能引起孩子咬指甲。建議家長定期帶孩子去兒科做體檢，瞭解孩子體內是否缺乏某種微量元素，如果是的話，還要再檢查一下缺乏微量元素的原因。只有瞭解孩子愛咬手指甲的根本原因，才能知道孩子該補充哪些微量元素。
2.焦慮引起
家長不要以爲孩子年齡小，就無憂無慮，什麼煩惱也沒有。當孩子面對陌生環境和陌生人的時候，都會感到焦慮不安，甚至還會直接或間接地接收到來自周圍人的負面情緒。
孩子在負面情緒的影響下，會下意識地尋找發泄內心焦慮的途徑，這時候咬咬手指會讓他們獲得一些心靈安慰。孩子啃咬指甲的行爲往往反映出他們的心理情緒，比如緊張、沮喪、壓抑、自卑、缺乏安全感等。家長平時應該多關注孩子的內心情緒，而不是先斥責他們，減少使孩子焦慮的因素；陪孩子參加娛樂活動，鼓勵他們去交朋友，用正面積極的方式轉移孩子的注意力，減少咬指甲的次數。
3.無意識行爲
孩子愛咬指甲往往是一種無意識的行爲。年齡小的孩子有可能是出於無聊或好玩，而喜歡啃自己的指甲或吃手，家長不必過於擔心和在意。不過一定要經常給孩子修剪指甲和清洗手和嘴巴，儘量用玩具和有趣的事去轉移孩子的注意力，當然一定要教育孩子講究衛生。
