小孩子經常吃手指，其實有很多種相關的原因，包括缺乏鋅元素或者是平常特別無聊，家長要懂得一些糾正的方法。另外經常吃手指，可能會導致手指上面的大量細菌進入到寶寶的腸胃，不利於腸胃的正常發育狀態。那孩子吃手指怎樣改掉？
孩子吃手指怎樣改掉
1、教育引導。
父母要做的是多關心孩子，儘量減少孩子無聊、寂寞的時候，溫和地引導他們理解吃手指的壞處，並鼓勵他們堅持改正。恰當的表揚和足夠的耐心是必不可少的。如果孩子仍然不聽，讓醫生告訴他們吃手的危害會更管用。
2、轉移注意力。
比起嚴厲指責、打罵，轉移注意力是一種明智的做法。比如，多讓孩子進行動手遊戲，讓他雙手都不得閒，或者用其他的玩具吸引他，還可以多帶孩子出去遊玩，讓他在五彩繽紛的世界裏獲得知識，增長見識，逐漸忘記原來的壞習慣。
3、適當補鋅。
當教育引導和轉移注意力都不解決問題時，要看看孩子有沒有微量元素缺乏。據介紹，一兩歲的小孩吮手指、亂咬東西、磨牙很有可能是缺鋅的表現，有些還合併缺鐵、缺銅、缺鈣。
孩子吃手指有什麼害處
1、牙：常常吃手的嬰兒可能會影響牙齒的正常萌發和生長，會讓牙齒長得歪斜，無法咬合，進而影響講話的清晰度、臉型的外觀等。
2、手：嬰兒長時間把手含在嘴裏，會使得手指腫脹疼痛、感染細菌甚至產生脫皮和變形等不良後果。
3、衛生：經常吃手，很容易會吃進外界的病菌，容易患腸胃炎、感染寄生蟲，進而引起腹瀉。
4、心理：吃手的嬰兒易產生諸如焦慮、慌張、自信心缺乏、壓抑等消極情感，對心理健康的發展十分不利。
孩子經常吃手指，會對牙齒或者手，腸胃都造成影響，所以家長要多關注護理的方法，比如在孩子吃手的時候，要適當轉移注意力，和孩子玩一些喜歡的玩具。另外也可以適當補充鋅元素，做好營養的調理，減少吃手指，扔東西等等表現情況。
