生活周圍有不少孩子白天好好的，可是一到晚上就煩躁不安，哭鬧不止，人們習慣上將這些孩子稱爲“夜啼郎”。這是嬰兒時期常見的睡眠障礙。對於這種情況，父母只要及時消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。那麼如果4歲小兒夜啼是什麼原因呢？
4歲小兒夜啼是什麼原因
1. 環境不適應 有些孩子對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。
2. 白天運動不足 有的孩子白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。
3. 午睡時間安排不當 有的孩子早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪着玩就哭鬧。
4. 疾病影響 某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠，對此，要從原發疾病入手，積極防治。
緩解寶寶夜啼的方法
1.保持持室內環境清新
讓孩子保持良好心情，要給寶寶創造一個良好的睡眠環境：室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。如果發現孩子穿太多，或經常臉紅，可能是穿太多了。
2.緩解上火症狀
儘量選擇母乳餵養，通過天然植物調配而成的清火產品，可緩解孩子的上火症狀，達到“一清二潤三舒暢”的降火效果。要注意挑選可值得信賴且口碑良好的清火產品。
3.睡前不可玩得太興奮
養成早睡早起的良好作息規律，按時睡覺，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。
四歲的寶寶基本上都會講話的，父母要引導寶寶去表達自己身體是否有不舒服的地方，這樣家長也能瞭解到寶寶的一個情況，那麼對於4歲小兒夜啼是什麼原因？在上述內容中已經爲大家分享可能產生孩子夜啼的原因，建議家長多多觀察孩子，以及時調整。
