小孩手足口病是由腸道病毒感染感柒造成的急性傳染病，以發燙，手、足、口、屁股發生疹子、泡疹爲主要特點，可伴隨呼吸道感染症狀，比較嚴重時可造成大腦炎、腦脊髓炎等。中醫學覺得該病歸屬於“溼病”，關鍵爲外感風寒時邪寒溼疫毒而致。多吃土茯苓還可以防止該病。
土茯苓性溫，味甘淡，歸肝、肝膽經，有去溼，祛毒，利通骨關節作用。用以寒溼淋濁、瘰癧、疥蟎病及汞中毒而致的身體拘攣，骨筋痛疼，大多數用於熬湯。
土茯苓赤小豆煲排骨：土茯苓40克，赤小豆30克，祛溼豆50克，排骨300克，水10碗，茯苓1/4個。將土茯苓、赤小豆和祛溼豆稍微泡浸，排骨切片清洗，全部原材料一起放入瓦鍋內，添加冷水約10碗量，文火煲沸後，改成慢火煲至2鐘頭。食用時添加適量食用鹽便可。
作用：防止小孩手足口病，清寒溼解溼氣
土茯苓燉草龜：土茯苓50克，草龜1到2只，姜3片，豬瘦肉100克，水1500ml。將土茯苓略微泡浸，豬瘦肉切片清洗。草龜屠宰整潔，全部原材料一起入鍋，隔水燉兩個半小時，即成。
作用：清熱去火，祛溼除痹，合適夏秋季皮膚疾病尤其是銀屑病病人。
