豆製品裏面含有豐富的蛋白質和一些微量元素。多吃豆製品多寶寶的成長髮育都是有好處的。可以適當給孩子喝一些豆漿。嬰兒喝豆漿有什麼好處?下面本站小編就來和大家說一說。
未滿週歲的嬰兒不宜喝豆漿,由於嬰兒的胃腸功能尚未發育完全,豆漿中含有豐富的營養物質,確實是嬰兒所不易消化的。所以最好不要給未滿週歲的嬰兒喝豆漿,一歲以後幼兒可以喝豆漿,豆漿中含有人體所需要的脂肪和蛋白質。
孩子經常飲用好處很多,但也要防止一次喝得太多以免蛋白質過敏。豆漿是屬於寒性的,所以有胃寒比如說吃了飯以後消化不好,愛打嗝噯氣的人,還有脾虛的比如有腹瀉腹脹的人不要喝。同時因爲豆漿在體內的代謝功能中會在細胞內產生核酸尿酸,所以患尿酸增多症的人,不能喝豆漿。
另外,腎功能不好,腎功能衰竭,氮質血癥的病人不要喝豆漿。因爲豆漿中的植物蛋白會增加腎臟的負擔。
① 需要補鈣選牛奶
牛奶中鈣含量高於豆漿,且富含維生素D,鈣磷比例適中。這些都能促進鈣的吸收,喝牛奶可以補鈣是科學的。
② 牛奶過敏選豆漿
如果寶寶乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏,爲了補充營養素,可以選用營養價值相近的豆漿替代牛奶。
③ 健康寶寶牛奶、豆漿都OK
不存在過敏現象,同時又不挑食,這樣的寶寶想喝啥就看心情吧!
就像“看到黑貓到底是不是凶兆,完全取決於你是不是老鼠”一樣,豆漿和牛奶到底該選哪個,取決於今天家裏有哪個!
④ 注意:以下2種情況時,牛奶和豆漿都不能喝:
服藥:豆漿牛奶都不可以用來代替水!
假沸:豆漿中的假沸現象出現在加熱到80℃-90℃時,此時會涌出大量白色泡沫,讓人誤以爲煮熟了,飲用這樣的豆漿有可能造成中毒。
1 歲之後,寶寶可以開始喝豆漿了,不過每天最好不要超過 100 mL。
喝太多可能會導致寶寶腸道脹氣,出現腹瀉、腸鳴、大量排氣等症狀。
還有一些關於「喝豆漿會導致孩子性早熟」的說法,也是錯誤的。
正常地喝豆漿、吃豆製品,都不會影響人體內的激素水平,也不會導致孩子性早熟。