很多媽媽們都很擔心自己寶寶的睡眠問題，有媽媽說自己娃天生睡的少、喜歡晚睡。那麼存在天生睡得少的寶寶嗎，下面本站的小編就來說說：寶寶睡覺天生睡得少怎麼辦。
這條傳言的問題在於，試圖用個體差異這個解釋來掩蓋可能是由於養育不當造成的睡眠問題。
娃沒睡可能是因爲你開着燈逗 TA 玩兒，可能是人家才半迷糊發了幾聲夢話正想接着睡，你就衝上去抱起來說，哈哈寶貝睡醒啦!
不排除有天生睡得少的孩子，但在觀察改進之前，別輕率得出「孩子就是覺少」這個結論。
簡而言之：俗話還說「3 分靠註定，7 分靠打拼」，別把睡覺的事情看成 9 分靠註定哦。
白天活動時精力充沛，不覺疲勞，情緒佳;
食慾好，吃飯津津有味;
在正常的飲食情況下，體重按年齡增加
小兒睡眠有他的獨特發育特點，如果家長了解孩子睡眠發生的機理，就會清楚自己應該如何對待孩子出現的睡眠問題以及如何養成孩子良好的睡眠習慣，這些問題就會迎刃而解。
1.孩子臨睡前不要玩耍的過度興奮或者讓孩子過於疲勞。
2.每個孩子不同的先天氣質，也影響着睡眠模式的養成。
對於人數很少的困難型(難養型)的孩子，在飲食、睡眠等生理活動中缺乏規律性，對新食物、新事物、新環境接受較慢。他們的情緒總是不好，在嬰幼兒階段家長需要有極大的耐心才能使他們養成良好的睡眠模式。
3.夜間入睡前一定要換上滲水性強的乾爽紙尿褲，防止嬰幼兒因漏尿，尿溼或更換尿布而被打擾睡眠。
