寶寶的嗅覺和味覺會隨着年齡增長而增加，但是幼兒發展的指標是如何呢？又要怎樣訓練寶寶嗅覺跟味覺的發展呢？很多的人並不是天生就嗅覺和味覺都很靈敏的，大多數的嗅覺邘味覺的靈敏度都是通過後天的鍛鍊以及訓練形成的，今天本站的小編就來把小祕訣分享給各位新手父母吧，讓您可以輕鬆訓練起寶寶，促進寶寶嗅覺跟味覺的發育。
1、出生1個月時
新生兒嗅覺和味覺都已經有了相當的發展，寶寶在出生最初幾天就存在味覺的性別差異，女嬰比男嬰更喜歡甜味。一週後能區別母乳香味，對刺激性氣味表示厭惡；味覺發育成熟較早，偏愛甜味。
嗅覺和味覺，嬰兒嗅覺、味覺可以從食物上訓練
2、出生2個月時
可區分五味（酸、甜、苦、辣），對刺激的氣味會產生排斥反應。適當給孩子聞一些大人可以聞到的任何氣味。
3、出生3個月時
嗅覺和味覺繼續發展，能辨別不同味道，並表示自己的好惡，遇到不喜歡的味道會退縮，迴避。在棉棒上沾少許稀釋過的醋，讓寶寶舔舐，觀察寶寶是否出現迴避退縮等行爲。
4、出生4-5個月
喜歡嘗試把所有東西放到嘴裏，藉由舌頭學習與物品間的關係，對食物的微小改變已很敏感。留意寶寶拿握在手裏的物品，觀察是否有口水的痕跡。
5、出生6-9個月
味覺：處於極爲發達的狀態，6個月之後最爲發達，過了嬰兒期會慢慢衰退。
6、出生9-12月
這階段會表現出對甜味和鹽味的愛好。分辯氣味的能力還會進一步提升。
1、花的氣味
帶寶寶到戶外聞聞各種花的氣味。邊聞邊說“花香、花香”。
2、生活用品
可以將寶寶的生活用品，如香皂、爽身粉、香水等給寶寶聞一聞。這種訓練可以促進寶寶的嗅覺能力的發展。
3、酸味臭味
可以讓寶寶聞一聞香醋，以感受酸味；聞一聞腐乳製品，以感受臭味。
1、適當吃些苦味
寶寶生病時，在他吃藥時，告訴他藥是苦的，讓他體會食物的苦味。
2、喂寶寶喝果汁
適當喂寶寶喝一點各種水果榨成的汁，一是可以刺激味覺的發展，二是可以增加維生素，爲以後學會吃各種輔食作好味覺調節的準備。
3、吃點水果肉泥
寶寶從4個月開始，就可以用小勺刮一點蘋果汁或果肉餵給他吃；還可以喂一點香蕉肉、桔橙肉等給寶寶吃，以促進他的味覺發育。
4、及時增加輔食
寶寶4個月時，不管母乳是否充足，都要開始逐漸增加輔食，一方面是爲了滿足寶寶身體發育的營養需求，另一方面也是爲了讓寶寶除了習慣於母乳或其它乳品的味道以外，要讓他的味覺早一點調節其它食品的味道，爲以後斷奶作準備。
