良好的睡眠對嬰兒身體的生長髮育有至關重要的作用。而導致嬰兒睡眠質量變差的原因有很多，比如環境改變、生理缺鈣、白天太興奮、餵食不夠以及睡覺出大汗等。那麼，嬰兒晚上睡覺出大汗是怎麼回事呢？
1、生理性原因。與成年人相比，嬰兒的新陳代謝比較旺盛，基礎體溫比成年人要高。然而嬰兒的體溫控制中樞還未發育完善，體溫容易受到外界因素的影響。當環境溫度比較高的時候，嬰兒會通過出汗的方式來散出體內多餘的熱量。
此外，嬰兒的植物神經調節功能也沒有發育完善，植物神經調節功能在夜間會出現紊亂，導致身體出汗增加。因此，晚上睡覺的時候不要將房間的溫度設置過高，也不要給嬰兒蓋太多被子。
2、病理性原因。嬰兒如果患有維生素D缺乏引起的佝僂病，那麼就可能在夜間睡眠時出現出汗增多的現象，並且還可能會伴有夜間睡眠不安、哭鬧等其他症狀。如果是這個原因因爲引起的出汗增多，可以在醫生的指導下給嬰兒不成維生素D和鈣。除此之外，建議讓嬰兒每天在戶外曬太陽30分鐘，以促進鈣的吸收。
