很多父母都知道給小兒適當曬日光浴對於身體發育是非常重要的，但是很多父母不知道每天究竟該給孩子曬多久的日光浴，那麼小兒日光浴時間多長合適呢？
嬰兒滿月後就能曬日光浴了，不過選擇的環境一定要適宜，可以在大樹底下抱着寶寶來曬日光浴，這樣空氣比較好，也能防止過熱。注意一定要直接曬太陽，不能透着玻璃曬，這樣沒用，也不要在夏天正熱的時候給寶寶曬日光浴，這樣對於寶寶的皮膚是有傷害的。
給孩子曬日光浴的時間可以選擇上午9點左右和下午5點左右，這個時候的太陽不會特別的強烈，寶寶曬着會比較舒服。如果是第1次曬太陽那麼三五分鐘左右就可以了，不要給寶寶曬長時間，避免寶寶接受不了，後期可以逐漸增加到10分鐘或15分鐘。
給寶寶曬日光浴的時候儘量不要穿的太多，可以只穿着尿不溼，或者是穿着小背心曬日光浴都是可以的。曬太陽的時候注意不要曬到眼睛，睡覺的時候可以拿一塊布把寶寶的眼睛遮住，這樣遮着寶寶眼睛曬太陽是比較好的，防止影響寶寶眼睛。
