曬太陽能夠增加人體的抵抗力，而且陽光中含有的紫外線還能起到殺菌的效用，所以偶爾多曬曬太陽對人體是有很大的好處的。新生兒也是需要曬日光浴的，適當的曬日光浴能夠促進他們更快地發育成長。那麼新生兒曬日光浴有什麼方法呢？
1、再給新生兒曬日光浴之前，應該有幾天的適應期，讓新生兒先適應室外的空氣，起碼得進行7天左右的適應期，等慢慢適應室外空氣後，再來進行日光浴。
2、日光浴可以在室內進行，也可以在室外進行。在室內進行日光浴，寶媽們要打開窗讓陽光透進屋子；而選擇室外的日光浴，寶媽們需要準備的東西就比較多，首先要給新生兒穿合適的衣服，以免受涼，並且要選擇在無風、晴朗的天氣進行。
3、日光浴就是要新生兒的肌膚接受陽光，但是也有幾點要注意的，不要讓陽光直接照射到新生兒的眼睛或者臉部，也要做好防曬工作。如果是在夏天陽光比較強，寶媽們要注意不要讓陽光灼傷皮膚，新生兒的皮膚是比較脆弱的。在日光浴結束後，寶媽們要給新生兒多喂點水，補充身體水分。
