有很多人都需要補充益生菌的，尤其是剛出生的寶寶，腸胃都不是很高，所有都會建議吃一些益生菌，但是並非什麼時候都可以吃的，那麼，寶寶益生菌什麼時候吃好呢？今天小編就來給大家詳細的介紹一下吧。
益生菌具有調理寶寶腸道的功效，如果寶寶出現便祕或者是拉肚子的時候可以給寶寶吃一些益生菌調理，還有如果益生菌冷藏後是不需要加熱的，可以直接給寶寶去服用的。
益生菌一般是在飯後吃比較好，比如早飯之後半個小時在服用，不要用太熱的水衝，可以用40度的水溫衝比較好，分量一定要按照醫生處方來上，或者是看下說明書。
益生菌服用最佳的時間是飯後，有食物和胃酸可以幫助腸道發揮作用，所以益生菌的功效也會好一些，而且還可以改善腸道里面的各種菌羣平衡。
益生菌的功效還是很多的，但是不建議自己隨便亂吃，一定要對症治療，這樣才有利於身體健康，如果寶媽對這方面比較有經驗的話，當然也是可以在家備一些益生菌的。一次不要備的太多，以免會過期浪費了。
