家長在照顧寶寶的成長過程中，常常會遇到一些異常的發生，比如寶寶睡覺比較困難，這樣對於新手家長來說，不光照顧着非常辛苦，而且還很擔心。想要及時的瞭解一下二十天的寶寶怎麼哄睡？
1.陪着寶寶一起睡覺：寶寶不容易入睡，家長在哄寶寶的時候要注意講究方竈。首先要把寶寶的活動範圍控制在一個小範圍內，就是寶寶的睡眠範圍。接着家長要注意陪着寶寶一起入睡，這樣寶寶的安全感會更大，所以也能儘快的進入到深度睡眠。
2.洗溫水澡：另外還可以在寶寶睡覺前，給寶寶洗一個溫水澡。這樣寶寶渾身清爽，會感覺比較舒服，注意從水裏出來之前，先把上半身擦乾淨，再用比較大一點的浴巾包起來，然後從水裏抱起來把腿和腳擦趕緊。如果頭髮溼溼的話，最好把頭髮包起來。再把寶寶抱到牀上，準備睡覺。寶寶身體比較放鬆，這樣也能更好的入睡。
3.睡前喝一杯牛奶：此外還可以在寶寶睡覺前，給寶寶喝一杯溫牛奶。牛奶可以幫助寶寶進入睡眠，還可以補充寶寶成長所需要的鈣元素，這樣對於寶寶的成長非常有好處。
