添加輔食建議由細到粗、由稀到稠、從少到多。可以吃少量的蛋黃，喝稀粥米湯，菜水菜泥碎菜的。輔食添加的時間也很關鍵，太晚了容易造成孩子挑食，營養跟不上的。太早了容易過敏。那麼，吃母乳的寶寶幾個月添加輔食最好？
吃母乳的寶寶6個月添加輔食最好。母乳餵養寶寶半年以後，媽媽分泌的乳汁會開始減少，而寶寶自身的食量也在逐漸增多。所以這時仍然純母乳餵養則很難滿足寶寶所需營養，且寶寶長到6—12個月的時是發展咀嚼吞嚥的關鍵時期，應及時根據嬰兒體格生長神經發育以及攝食技能。
爲寶寶添加輔食，可以給孩子提供更多營養物質。一般嬰兒體重達到6.5—7公斤時，就能控制軀幹運動，扶坐，用勺進食等動作，此時多爲4—6月齡。另外，寶寶6個月大了，消化與吸收功能已逐漸成熟，逐一添加輔食，可增加寶寶的胃腸道功能。
孩子6個月以後可以給孩子添加米湯、米糊及蛋黃的，需要注意孩子消化是否正常，防止出現消化不良的。輔食的添加原則應該是先從一種開始，讓孩子的胃腸道有個逐漸適應的過程，然後再增加量和品種。剛開始可以吃點雞蛋羹之類的，比較好消化又不是很硬的東西，水果泥蔬菜泥都可以。
