通常寶寶在六個月以後，家長就會給寶寶添加一些輔食，因爲在六個月以後，光依靠奶水不能夠達到身體所需，十個月的寶寶飯量會比較大，那麼十個月寶寶飯量標準是多少？
十個月寶寶的飯量標準應該有三次輔食，兩次母乳。十個月可以給寶寶添加粥、軟飯、軟面爲主食。肉沫、雞蛋、餅乾等多種食物做爲輔食，此時十個月寶寶還可以適量吃一些水果，水果要去皮去核，切成一小塊方便寶寶抓取。還可以給寶寶再吃一些米糊、蔬菜泥之類的儘量保證營養均衡。
十個月的寶寶剛開始學習自己吃飯，真正吃到嘴裏的東西可能少之又少，沒關係，先給寶寶練習的機會，多準備出一份飯，等他練習完了，再餵給他吃。家長要注意到的是，寶寶年齡比較小，乳牙還沒有長齊，咀嚼能力差，吃的食物要細、軟，這樣孩子纔好消化，好吸收。
其次每個寶寶身體情況不一樣，在飲食上也有差異，有的吃的比較多，有的就比較少。這個家長不用擔心，只要寶寶體重、身高平均增長就正常。家長要把握好每餐的葷素搭配，保證營養均衡。
