人離不開水，人血液裏80%以上都是水，所以感冒發燒也好，身體不舒服也好，總是能聽到醫生告訴多休息多喝水，有些人就覺得水特別神奇， 就認爲只要多喝水，身體就不容易生病，所以有一些寶媽就特別願意給寶寶喝水，那麼嬰兒多喝水能防止生病嗎？
身體要想健康，要想正常的運作是離不開水的，所以適量的補充水分對身體是有益無害的，但是並不是說給寶寶多喝水了，就能防止寶寶生病，因爲很多疾病跟喝水多少是沒有關係的。是跟寶寶的身體免疫力有關，但影響寶寶身體免疫力的因素非常多，所以多給寶寶喝水並不能防止寶寶生病。
給寶寶喝水一定要適量，多喝無益，尤其是一週歲以下的寶寶，這個年齡段的寶寶胃容量本身就很小，如果給寶寶喝太多的水就會影響到寶寶進食的量，長時間下去，寶寶喝水喝的多，吃奶吃的少，就會影響體重和身高的增長，就會導致營養不良，造成的發育滯後。
所以家長平常給寶寶喝水可以，但是千萬不能多喝，一定要適量，那怎樣看是否適量呢？可以根據寶寶小便的量來判斷，一般情況下，0~1歲的寶寶每天小便的次數在6~8次左右正常，而且小便的顏色清淡不濃，這種狀態就證明寶寶不缺水，每天的飲水量正常，就無需再給寶寶額外喂水了。
