當寶寶的牙齒出現萌發之後，就具有了一定咀嚼食物的能力，這時候就可以適當的添加各種稀軟的食物進行營養的補充，但隨着年齡的增加，每次所吃的時候數量，也應該不斷的加大，那麼11個月寶寶一頓吃多少？
1、就這個時期，寶寶的腸胃發育已經得到了有效的提高，所以對於顆粒比較大的食物，也能夠很好的消化和吸收，但是每個寶寶吃的數量卻存在着差異，尤其是男寶寶和女寶寶，在吃飽之後，寶寶就會表現出抗拒的情緒，在早上和傍晚的時候，還是要選擇180毫升左右的奶粉或者牛奶來進行餵養。
2、這時候的食材比以前要豐富和多樣化，可以買來新鮮的黃瓜，西紅柿，芹菜以及西蘭花，等多種蔬菜進行日常的烹調，主要是上鍋蒸或者煲湯的方法，合理的添加各種肉質，可以選擇提前的把肉絞碎，做成肉丸子，讓寶寶進行食用。
3、這時要給寶寶買了顏色新鮮的碗和勺子，以及小的蒸鍋，所有的這些工具都要和成年人的區分開，採取單獨的消毒和滅菌，避免出現細菌的傳播，在這之後也是要放到陰涼和通風的地方的備用，每次吃完食物之後，都要及時的給寶寶喂溫和的白開水，或者經過稀釋的新鮮果汁，讓食物更快的消化和吸收。
