寶寶的大便可以看出寶寶是否健康，對寶寶的健康十分重要，家長們不要忽視，特別是寶寶好幾天沒拉大便的時候，要關注一下，不要覺得一兩天不拉也是沒關係的，這樣對寶寶身體不利，那麼，寶寶拉不出粑粑怎麼辦？
首先，考慮寶寶是不是上火了，喝奶粉是比較容易上火的，要多喝溫開水，而喝母乳取決於媽媽本身有沒有吃上火的東西，寶寶身體比較弱，容易受到上火的影響，通過母乳的傳播導致寶寶上火，媽媽們要多吃些粗纖維食品還有降火的水果等等。
其次，寶寶便祕可以給寶寶的肚子按摩，用溫和植物油順時針按摩寶寶腹部，加快腸胃的蠕動速度，堅持給寶寶每天洗澡，讓寶寶伸展身體，有條件也可以帶寶寶去嬰兒游泳館，進行適當的身體運動，對拉大便有幫助。
還有一點，給寶寶吃的輔食要多樣化，均衡營養，不要只吃肉，適當吃些蔬菜，還可以榨果汁給寶寶喝，可以補充益生菌，必要的話用開塞露，或者用油刺激寶寶的肛門，形成自然排便，如果這些方法都不能改善，那就要到醫院檢查。
