寶寶在學習坐，立，走的過程中，都能夠鍛鍊寶寶的平衡能力，對寶寶有一定的好處，尤其是寶寶每一次摔倒或是爬起來的過程，對於嬰兒的支撐能力也有很好的作用，那麼寶寶幾個月可以練習坐？
大多數的寶寶在5到6個月的時候就可以練習坐了，太小的寶寶骨骼還沒有足夠的支撐力，如果強行讓寶寶坐着的話，就會傷害到寶寶的骨骼，尤其是寶寶的脊柱，容易讓寶寶形成駝背或是側彎的現象，在寶寶練習做的時候，媽媽可以給寶寶的背後放一個墊子，也可以放在寶寶的兩側。
寶寶第一次練習坐的時候，一定要短時間的讓寶寶坐，最好是在15分鐘內，即使寶寶已經做得很穩了，也不能夠坐的時間太長。媽媽可以讓寶寶先練習着爬行，爬行可以讓寶寶的身體四肢有很強的支撐力，還能鍛鍊寶寶頭部，頸部，肩部的肌肉，爲寶寶以後的坐打下堅實的基礎。
寶寶的能力在一定的月齡中會自行學會，所以媽媽切記不要拔苗助長，這樣不僅寶寶不能學習到本領，而且對於寶寶的身體也沒有好處，這樣反而就傷害到了寶寶，違背了媽媽最初的意願。
